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        血壓計(jì)的使用方法是什么

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
        目前常用的血壓計(jì)有2種,包括汞柱式血壓計(jì)、電子血壓計(jì)等,使用方法都大同小異,強(qiáng)調(diào)的是袖帶綁的位置。目前最常用的是綁在肘部,還有綁在腕部,綁在肘部的準(zhǔn)確性會(huì)更好。血壓計(jì)的具體使用方法如下:1、準(zhǔn)備工作:測(cè)量血壓前5min要避免劇烈活動(dòng),如果走動(dòng)、上樓或跑步后,要充分休息至少5min,感覺(jué)自己平靜下來(lái)后再測(cè)血壓。測(cè)血壓前半小時(shí),盡量不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料;2、體位:測(cè)量血壓的時(shí)候主要以坐位為主,要坐得舒服,不要翹二郎腿;3、袖帶位置:袖帶要盡量靠上一點(diǎn),袖帶下面要離肘窩有1-2指的距離。綁袖帶的時(shí)候不要綁得太松、太緊,至少能插進(jìn)去1指;4、測(cè)量間隔:電子血壓計(jì)要求至少測(cè)量2次,每次間隔1-2min,如果2次差別比較大,超過(guò)5mmHg,再測(cè)第3次,取后2次的平均值。
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