高血壓病人的血壓波動不穩定，其實很多時候，可以在病人本身找出原因。首先，病人是否存在生活習慣改變、飲食結構改變，比如這段時間攝入的鹽量、鹽分增多這種情況。還有情緒的波動，工作的壓力、生活的壓力增加，也會引起血壓的波動。另外，病人如果是不規則的服藥或者是漏服藥，或者是自行停藥，這些情況也可能會引起血壓的波動不平穩。這種情況下就容易造成組織器官的損傷，所以建議高血壓病人一定要堅持吃藥，規則服藥，而且要在醫生的指導下做一個合理的生活習慣的調整，飲食結構的調整，合理的用藥，堅持服藥。