膝蓋受傷是非常寬泛的概念。膝蓋損傷包括軟骨、半月板、軟組織損傷，以及韌帶損傷，再嚴(yán)重的會出現(xiàn)骨折。一般軟組織損傷，比方說膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要制動，損傷之后要固定一下。固定方法可以用膝關(guān)節(jié)支具、護(hù)膝或者彈力繃帶，早期要冰敷消炎消腫，減輕毛細(xì)血管出血，防止損傷進(jìn)一步加重。后期要做膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌肉力量的訓(xùn)練，以及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的訓(xùn)練。如果有骨折，首先要骨科治療，要進(jìn)行固定。對于這種患者來說，日后留有功能障礙的可能性比較大。康復(fù)治療要考慮這三個方面，一是損傷本身，即疼痛，另外還包括關(guān)節(jié)活動范圍和肌肉力量。進(jìn)行骨科固定后，應(yīng)該盡早到康復(fù)科去做治療，比方說做等長的肌肉力量的訓(xùn)練，可以減少組織粘連，就不會有關(guān)節(jié)攣縮，同時可以做一些物理因子的治療，以消炎消腫。到后期可以做肌肉力量訓(xùn)練，由專業(yè)人士做改善關(guān)節(jié)活動范圍的康復(fù)治療。