膝蓋一旦受傷之后，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等表現(xiàn)，應(yīng)分析腫脹、疼痛的原因，關(guān)節(jié)里面的韌帶或半月板有沒有損傷。一旦韌帶、半月板損傷，關(guān)節(jié)里面會(huì)出現(xiàn)積血、積液，引起疼痛，特別是半月板損傷會(huì)引起患者的疼痛、活動(dòng)受限；還有側(cè)副韌帶損傷也會(huì)引起患者疼痛；前后交叉韌帶損傷會(huì)引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。 所以這些損傷都是警告患者，關(guān)節(jié)已經(jīng)受損、關(guān)節(jié)不能再運(yùn)動(dòng)。受傷之后，首先需要制動(dòng)、不要活動(dòng)；還可以冰敷，因?yàn)楸罂梢韵[、止痛，所以24-48h內(nèi)要冰敷。另外，要到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，看膝關(guān)節(jié)有沒有韌帶或骨頭的損傷。