收藏 手機(jī)看

        分享

        如何自測腎虛

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 劉洋 副主任醫(yī)師
        自測腎虛: 1、看精力,以前精力充沛的,現(xiàn)在手提重物就感到吃力,以前爬五層樓輕松自在,現(xiàn)在爬上三層樓就氣喘無力,站立的時間只要超過1小時,就覺得雙腿發(fā)軟,想找個凳子坐一坐才舒服,晚上坐在沙發(fā)上看電視,時間超過2個小時,就已經(jīng)感到腰酸背疼想打瞌睡了; 2、看睡眠,以前一個晚上難得上1次衛(wèi)生間,現(xiàn)在正常飲水的情況下,一定要起床夜尿3次以上,在空調(diào)房間或者電風(fēng)扇房間睡覺,起床的時候感到酸疼,全身沒有力氣,無論在什么地方睡覺,也不論春夏秋冬,早上起床以后眼睛都是浮腫的,視物很吃力; 3、看腦力,有的時候提起筆寫字,卻怎么也想不起來那個字怎么寫的,寫字經(jīng)常出錯或者丟字,復(fù)查的時候才發(fā)現(xiàn)錯誤百出,和親友做言語交流的時候,想說的話一張嘴就忘記了,想了半天還是想不起來。說事情總是丟三落四的,夜里常常做夢,夢見負(fù)重爬坡,醒來的時候感覺到很疲憊; 4、全身癥狀:平時總感到有困意,好想睡覺但真的睡覺卻睡不著了,即使睡著了也睡得不踏實,睡睡醒醒的,有時干脆半夜起床,聽收音機(jī)或者看書報,小便無力滴滴嗒嗒,好像自來水龍頭沒擰緊,忽然發(fā)現(xiàn)對房事不感興趣,夫妻生活無論是時間還是質(zhì)量,都已經(jīng)大不如從前了。如果上述癥狀有半數(shù)以上,可以對號入座,那你的確就是屬于腎虛的癥狀了。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 怀安县| 林甸县| 丰县| 玛曲县| 太保市| 新闻| 措勤县| 房山区| 璧山县| 依安县| 晴隆县| 建平县| 石首市| 丹棱县| 临夏县| 依安县| 库伦旗| 灌云县| 南康市| 兖州市| 永安市| 神池县| 两当县| 城固县| 望谟县| 齐河县| 四川省| 铅山县| 连城县| 三江| 吐鲁番市| 台北县| 宜黄县| 满城县| 资源县| 榆社县| 蕲春县| 镇雄县| 邯郸市| 镇安县| 江华|