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        頸椎病枕頭應該如何選擇
        
		
        
			
        參與醫生
        南方醫科大學深圳醫院 桑宏勛 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        頸椎疾病與枕頭關系非常密切，通過選用合適枕頭，可有效緩解頸部僵硬、疼痛等癥狀。頸椎病患者選用枕頭時需遵循不宜過高、不宜過硬和軟硬適中原則。應枕相對較低枕頭，如拳頭厚度或一側肩膀厚度即可適合生理曲度，枕頭過高可加重頸椎生理曲度負擔，同時枕頭硬度需適中，中等硬度即可，如蕎麥枕頭、圓形枕頭，適宜日常應用。
		
        

	
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