糖尿病患者為防止低血糖的發(fā)生，可以在正餐之外選擇加餐。白天的時(shí)間是上午10點(diǎn)鐘左右，即餐后的3小時(shí)左右，下午在3、4點(diǎn)鐘。睡前加餐是防止夜間的低血糖發(fā)生，一般在睡前的1小時(shí)左右。可以喝一袋奶或一罐小的無(wú)糖酸奶，或者西紅柿、黃瓜以及少量的無(wú)糖餅干。如果夜間凌晨2、3點(diǎn)鐘血糖不低，不建議加餐，以免引起第2天早晨空腹血糖升高。如果加餐，可以選擇低脂無(wú)糖牛奶，可以補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。因?yàn)橹袊?guó)人普遍缺鈣，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣質(zhì)，尤其喝牛奶對(duì)糖尿病非常有好處。