糖尿病患者運動需注意以下方面： 1、適當(dāng)進行有氧運動：所謂有氧運動是指運動強度不大，運動持續(xù)時間相對較長，運動頻率比較規(guī)律，在運動的過程中人的供氧量能滿足機體需求的運動，如打太極拳、散步、快走等； 2、少做無氧運動：無氧運動指運動強度較大，短期內(nèi)機體消耗的能量較多，氧供給不能滿足機體需要，容易產(chǎn)生乳酸的運動，如拳擊、快跑等。