月經(jīng)量少，在中醫(yī)上的多見氣虛、血虛的表現(xiàn)。月經(jīng)量少在月經(jīng)期可以吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。 另外，中成藥有八珍顆粒，八珍顆粒是氣血雙補(bǔ)的藥物。在月經(jīng)期可以吃八珍顆粒。但是，月經(jīng)色黑，只是月經(jīng)的顏色比較淡，并不是出現(xiàn)真正的黑顏色，色暗的月經(jīng)可能是因?yàn)橛醒鲈诶镞叄嗅t(yī)上辨證顏色比較暗，或者月經(jīng)有血塊，可能是血瘀的表現(xiàn)。 可以吃活血化瘀的藥物，比如血府逐瘀丸、血府逐瘀膠囊，都是活血化瘀的藥物。如果出現(xiàn)月經(jīng)色黑或者色暗等表現(xiàn)，可以吃活血化瘀的藥物。 另外，可以用桃仁、紅花等活血化瘀的藥物進(jìn)行泡腳，也是比較不錯(cuò)的方法，可以緩解月經(jīng)色黑。量少和色黑要區(qū)別對(duì)待，如果量少，大多數(shù)由于氣血虧虛引起，如果出現(xiàn)月經(jīng)色暗或者顏色比較黑的癥狀，多由于血瘀，兩者要區(qū)別對(duì)待。