月經量少要針對病因調理： 1、有腎虛、血虛，平時在飲食上可以多吃滋養腎經和養血的藥物、食物； 2、飲食上不要吃得太寒涼，免得引起寒凝血瘀； 3、平時要保持心情愉快，免得引起氣滯血瘀； 4、保證充足睡眠，不要熬夜； 5、平時不要太勞累引起脾虛； 6、平時居住環境也要注意，不要居住在太潮濕的地方。 大概是這幾方面，飲食、睡眠，還有注意保持心情愉快。所以中醫上對于虛證，會用滋腎養精的中藥，血虛會用補血調經的中藥，對于寒凝導致的會用溫經通經的中藥，對于氣滯會用行氣活血的中藥，對于痰濕阻滯的會用祛痰化濕的調經通絡中藥進行治療。