肌緊張性頭痛主要指后枕部，包括頸部肌肉長期處于緊張收縮的狀態，從而導致肌肉局部缺血，而缺血會導致肌肉的疼痛，這種情況一般叫做肌緊張性頭痛。肌緊張性頭痛主要有兩大類原因，第一大類病因不明，我們叫原發性肌緊張性頭痛，另一大類叫做繼發性肌緊張性頭痛，是由于頭頸部外傷，包括手術和感染這些繼發因素使得頸部肌肉長期處于緊張狀態所引起。其實在臨床工作中，原發性肌緊張性頭痛更為多見，大部分可能與頸部姿勢不良而導致緊張性頭痛的原因更多。