肌緊張性頭痛，如果同時使用藥物治療和非藥物治療，在1年內可以使發作性肌緊張性頭痛的發作頻率減少50%，使慢性的緊張性頭痛發作頻率減少32%，長期服藥可以使頭痛得到緩解。如果要想治愈肌緊張性頭痛，還要根據其病因來進行治療。引起肌緊張性頭痛的原因主要是肌肉緊張，可能是由于不良姿勢以及精神緊張造成的。如果存在不良姿勢的情況下，要進行正規的坐、站姿勢的訓練，避免不良姿勢引起肌肉緊張。如果是精神緊張的情況，建議學會自我調節、合理的規劃時間、合理的規律的運動，這樣才能使其頭痛得到良好的控制。肌緊張性頭疼多久能治好，主要和患者的自我調控能力相關，如果患者能夠有較好的自我調控能力，則能得到很快的治愈。