腋神經損傷以后，它損傷的性質、損傷的部位、損傷的程度以及是否早期進行一些有效的干預治療，都會影響它的恢復。腋神經損傷鍛煉的前提是神經的恢復，所以需要盡早的手術探查判定神經損傷的程度，盡早的采用一些神經營養藥物治療，促進神經生長。在這個基礎上，再進行一些肌力鍛煉，腋神經主要支配的是三角肌，根據損傷部位不同，它可能支配三角肌的前部、中部或后部。三角肌的鍛煉根據它肌力的大小，采用不同的訓練方法： 1、0級的肌力主要以低頻電刺激為主； 2、1-2級的肌力，主要以被動運動訓練為主； 3、3級以助力運動訓練為主； 4、4級左右就可以進行主動訓練，包括抗阻訓練。 肩部的外展動作是三角肌或者腋神經損傷主要的運動訓練方法。