紅提是生活中常見的水果，有一定的功效和禁忌，具體如下。一、功效：1、紅提有著很好的生津止渴功效，因為紅提當中富含有豐富的有機酸，能夠很好地刺激口中津液生發。因此對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，適當吃紅提，刺激口中津液的生發，都有著很好的生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的作用；2、紅提當中的有機酸，還能夠很好地刺激口中味蕾敏感性。因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當吃紅提，在增進食欲方面都有著積極的功效；3、紅提當中的有機酸，還能夠很好地促進胃腸道消化液的分泌。因此對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，適當吃紅提，在增強機體脾胃、運化功能方面都有著積極的作用。二、禁忌：紅提當中富含有一定量的碳水化合物、糖分，因此對于血糖增高的糖尿病患者，禁忌吃紅提過多，否則會不利于糖尿病患者病情的控制。