蕁麻疹是一種過敏性的疾病，所以很多人需忌口，蕁麻疹建議可以查過敏原作為參考，另外自己可以寫日記，就是今天吃什么東西發的厲害，或者癢的厲害，就是對這種東西可能過敏，要記生活日記，有助于避免疾病的反復。牛肉、筍子、香菜、芋頭都是發物，有動物蛋白類引起的發物，比如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶，還有植物性的，如香菜、筍子、芋頭、芹菜，有一定的致命性。臨床上根據自己的情況做筆記，可以根據自己的情況忌口。還有一些人蕁麻疹的發作跟飲食沒有關系，有些病人認為自己已經做的很好，什么發物都沒吃，這時跟飲食跟忌口沒有很大的關系，可能因為其它的原因引起的蕁麻疹。那這一類的蕁麻疹可以不忌口。