大姨媽肚子疼常規分為氣虛型、血瘀型、寒瘀型。氣虛型疼痛是隱隱痛，痛時喜歡按著肚子，喜歡熱水袋捂著或者用手按著這樣能夠緩解。還有寒凝型其實跟氣虛寒凝和血瘀寒凝，都有交替，就是能夠合并在一起。再一個就是瘀血型，瘀血型一般呈劇痛。痛的時候可能會在床上打滾，這時必須要有止痛藥，有些女性在產后因為通過腸道排出瘀血可能就會緩解。主要是三種比較常見。常見的氣虛型主要是有益氣，針對氣虛寒凝型可以從生活方式上，注意不要喝冷水，可以適當吃像生姜紅糖水，貼暖寶寶，都可以緩解疼痛。對于瘀血型醫院里面可以通過針刺艾灸處理，就需要到醫院面診。如果在家里痛得沒有辦法的時候，可以臨時用止痛藥物。針對瘀血型，在生活當中老人家講生完小孩子后，可能就不痛，是因為在生產過程中排出大量瘀血，把危險因素的瘀血去掉。如果在坐月子當中能夠更加注意，比如不要受寒，在坐月子過程當中注意不要受寒，注意防寒保暖，吃東西盡量不吃寒涼，像生冷的水果、飲料、冰淇淋之類忌口東西。如果坐月子坐得好，瘀血型痛經完全可以消失，大姨媽在生完小孩之后可能就不會痛。