月經期如果進行劇烈的運動，通常有些不良影響，常見的有以下幾種：1、誘發呼吸道感染：因為女性在月經期的抵抗力較低，如果做劇烈運動，一冷一熱，誘發感冒即急性上呼吸道感染等呼吸道感染的概率較高；2、經量增多：劇烈運動可能增加腹壓，增加腹壓后，可能也導致經量增多；3、急性盆腔炎發作：因為經期時盆腔屬于充盈狀態，如果有劇烈運動，加之抵抗力下降，部分有慢性盆腔炎的女性，也可能導致急性盆腔炎的發作，是一個機會性感染；4、子宮內膜異位癥：目前誘發子宮內膜異位癥的原因時經血逆流，經血逆流即經血從輸卵管倒著流入盆腔，有活性的部分子宮內膜隨著血液種植在卵巢、輸卵管或盆腔。隨著月經期的劇烈運動，腹壓相對也會增加，如果產生經血逆流，部分患者可能引發子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥的治療通常比較麻煩，所以建議女性在月經期不要做劇烈運動。