在臨床工作中，經常會見到長時間低頭的人群，例如辦公室人員、教師、司機，由于長時間在工作中處于低頭位的姿勢，造成頸椎曲度的改變和脖子后面肌肉的勞損，這都會造成頸椎疼痛的癥狀，一定要對癥治療。在治療中： 1、輕癥的可以外敷膏藥。中國這么長時間歷史，有各種各樣的膏藥能夠通絡止痛； 2、進行對癥的物理治療，像頸椎的中藥熏蒸、烤電、理療、針灸、推拿，都能夠緩解局部疼痛的癥狀，但是一定要到正規的醫療機構或者到醫院去治療。 由于我們在日常工作中，長時間處于低頭的工作，都會造成頸椎肌肉的勞損，曲度變直，還有一些不注意的情況下造成脖子扭傷，頸椎的外傷，都會造成肌肉的疼痛，這種情況下需要進行對癥治療。