膝蓋扭傷現在在臨床上非常多見，但是早期往往大家不重視，導致后期出現很多問題。膝關節在人體是個重要的比較大的承重，并且關節活動非常靈活的關節。正因為它靈活，正因為它承重，所以受到的傷害就非常多。現在一些體育活動，特別是一些競技性運動，包括足球、橄欖球、羽毛球這些有拼搶動作的球類，有突然的扭轉力量，這些情況下發生膝關節損傷的機會就比較多。一旦發生這種情況，首先立即停止活動，局部冷敷。如果通過休息、冷敷以后，沒有什么問題，那說明你傷害比較輕，沒有大問題的。如果通過休息、冷敷以后，繼續腫脹、疼痛、不敢活動，這時候需要拍片，甚至要做核磁檢查，排除交叉韌帶、側副韌帶軟組織損傷。由于現代的年輕人體育運動比較多，當出現膝關節這種韌帶損傷的時候，只有早期診斷客觀，準確給予一些適合的方法進行治療，并且治療的時間要足夠，才能有利于扭傷以后出現的韌帶損傷修復。如果僅僅把目標看到沒有骨折就認為行了，這非常錯誤。韌帶的損傷中醫叫筋傷，筋傷后期發生的問題非常多，當急性階段不好好治療，一旦發展為慢性損傷疼痛，治療效果沒有急性階段好。所以一定要高度重視膝關節急性扭傷的診斷和治療。