膝蓋扭傷，需要進行以下處理：1、明確損傷部位：如果出現(xiàn)扭傷，需要明確損傷部位、程度。這時要尋找運動醫(yī)學科醫(yī)生或關節(jié)外科醫(yī)生進行明確診斷，確認膝蓋是否損傷韌帶、軟骨、骨頭等；2、針對性治療：如果韌帶已經(jīng)斷裂需要進行修復、固定，不進行修復、固定，難以恢復正常。如果出現(xiàn)骨折，需要進行固定或者手術，否則不能進行進行良好的恢復。如果出現(xiàn)半月板損傷，需要進行修補；3、康復訓練：良好固定后，需要經(jīng)常進行循序漸進的康復鍛煉，如果有條件，可以尋找專業(yè)的一對一康復師，也在醫(yī)院咨詢醫(yī)生或者康復師的指導下，進行循序漸進的康復鍛煉。