乳腺癌的自檢非常重要，隨著人們生活水平的提高，乳腺癌的發病率也是日益的增高。通常女性可以進行自我的查體，查的時候可以讓自己端坐，舒緩的狀態或者是平躺，然后用雙手的指肚去觸摸乳房，千萬要切忌不要去抓捏，因為用指肚去感受可以首先按順序就是不要遺落任何部位。首先可以順時針檢查或者是逆時針檢查，要把乳房的所有的部位都要慢慢的觸及到，如果說檢查到自己覺得有異物不能確定的時候，這個時候一定要去醫院接受正規的檢查，發現自己的患病情況。早發現、早診斷對患者來講是非常重要的，因為早期乳腺癌的預后是非常好的。