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高脂血癥飲食指導
- 高脂血癥飲食指導
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參與醫生
宜昌市第二人民醫院 衷誠群 副主任醫師

高脂血癥的飲食指導主要還是要根據高脂血癥的程度,即血脂的程度、血脂的分型以及結合患者的性別、年齡、勞動強度,來制定相關的飲食。飲食中要減少飽和脂肪酸的攝入和膽固醇的攝入,補充植物固醇和可溶性纖維,要控制體重,肥胖的患者要減輕體重,要保持適當的BMI體重指數,要戒煙、限制飲酒。要禁止飲烈性酒特別是高度酒。在生活中,高脂血癥還是要保持適當的運動,減少高脂的飲食,盡量吃清淡飲食,減少高熱卡的攝入。

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