女性月經(jīng)期間可以喝豆?jié){，豆?jié){本身屬于一種食物，可能會(huì)有少許的豆類(lèi)異黃酮，對(duì)于女性來(lái)月經(jīng)不會(huì)產(chǎn)生很大的影響，所以在月經(jīng)期間可以喝豆?jié){。有些女性認(rèn)為豆?jié){可能會(huì)有雌激素，從科學(xué)上來(lái)講，豆?jié){中含有的雌激素極其微量，甚至可以忽略，可以當(dāng)做正常飲料或者營(yíng)養(yǎng)品飲用。如果有些女性有痛經(jīng)或者有胃腸道癥狀，盡量要避免辛辣食物，此外還有刺激性食物、特別油膩的食物、比較寒涼的食物，如從冰箱里拿出來(lái)的飲料、冰鎮(zhèn)西瓜、螃蟹等，需要盡量避免。某些女性沒(méi)有痛經(jīng)的癥狀，但某些女性可能會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)少、月經(jīng)顏色暗、宮寒、胃腸道不舒服的癥狀，需要在飲食上多加注意。