保護心臟的最好水果，倒沒有說是什么最好，大部分水果其實吃了以后對心臟都是有益的。 當然有些含鉀特別高的，對于心臟是有好處的，因為心臟的做功包括它的電活動是需要用到這個電解質(zhì)，有鉀離子，并且它的電活動里面是有鉀離子的傳導，起到傳導的作用。 通常比如像橘子、橙子、柑橘類的、柚子，還有香蕉，含鉀比較豐富的水果，如果有心臟病的病人可以多吃，大部分水果其實鉀離子含量都還是可以的。