蹲下時膝蓋響常見原因有以下幾個方面： 1、最常見的就是膝關節彈響，尤其以青少年最為常見，主要是由于下蹲時關節囊與周圍軟骨發生摩擦擠壓，而引起關節彈響； 2、髕骨滑脫：由于先天性髕骨發育不全，導致髕骨比較小，下蹲時髕骨向一側脫位，稱之為髕骨滑脫，也可以引起膝關節彈響； 3、關節內游離體：由于游離體在膝關節活動時，與周圍軟骨組織和半月板發生摩擦擠壓，引起膝關節響聲，有時還伴有疼痛； 4、韌帶損傷：交叉韌帶損傷也可以引起膝蓋響，這種情況多與外傷史有關，疼痛比較劇烈腫脹，甚至不能行走，感覺關節不穩定； 5、關節內軟骨摩擦，引起髕股關節退變、半月板損傷導致彈響且疼痛。膝關節生理性彈響，如果沒有疼痛癥狀，可以不用處理，如果膝蓋響而且疼痛，建議及時到醫院去進行檢查和就診，有的時候需要關節鏡介入和干預性治療。