青年人膝蓋下蹲產生疼痛，如果沒有外傷下蹲時疼，可能是髕骨軟化癥，如果有比較明顯的外傷，可能是半月板損傷，如果沒有特別嚴重的外傷，運動后下蹲疼可以是滑膜炎。膝關節有髕骨，大腿骨稱為股骨，髕骨和股骨之間的關節即為髕骨關節。部分年輕人髕骨關節發育有缺陷，比如髕骨向外傾斜或活動時不規律，隨著年齡增大，可能20-30多歲，產生了髕骨軟骨面的磨損。下蹲時會有疼痛，人可以沒有明顯外傷。運動以后關節有比較明顯外傷、扭傷，產生半月板撕裂，下蹲時撕裂部位會受到擠壓、磨損產生疼痛。運動過力但沒有明顯外傷，產生局部滑膜炎癥，下蹲時會牽拉、刺激滑膜產生疼痛。