備孕期間服用普通葉酸即可，這是針對于正常的備孕女性。如果備孕女性曾經分娩過畸形胎兒，比如有神經管畸形、開放性脊柱裂、無腦兒等，備孕服用的葉酸就和正常備孕婦女吃的葉酸，有明顯的劑量區別。通常有過胎兒畸形病史，或者有神經管畸形胎兒的女性，至少在備孕前，也就是懷孕前3個月就要開始口服大劑量葉酸。從懷孕前3個月一直服用到懷孕頭3個月，后面可以酌情減量。