一旦發生性早熟，目前沒有食物能夠阻止性發育的過程。若是中樞啟動性性早熟，應到醫院接受正規治療，而不是靠食物干預，過多的補品反而與性早熟的發生有一定關系，應注意避免。正常食物如豆漿中含有雌激素，應適量食用，注意均衡營養，不要過度補充。性早熟與遺傳因素密切相關，環境因素中如家庭不和睦、父母過于嚴厲，也與性早熟有一定關系，目前家長過于放大了飲食因素的影響。