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        巨幼細胞性貧血能吃什么

        參與醫生

        銀川市第一人民醫院 馬強 副主任醫師
        巨幼細胞性貧血是由于體內缺乏葉酸、維生素B12所致,病情輕重程度與其病因密切相關。該病多發于兒童和青少年,屬于營養性貧血。除補充葉酸、維生素B12外,還需要保證機體營養攝入均衡,建議食用食物如下: 1、富含維生素B12食物:有動物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、奶酪等; 2、富含葉酸食物:菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等,葉酸廣泛存在于新鮮深綠色蔬菜、十字花科蔬菜、柑橘類、豆類、全谷類食物中,其它較大含量為海蠔、酵母和黃豆,必要時可以口服葉酸片劑。
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