維生素E膠囊的作用，其實就是其中主要含有的維生素E的作用。維生素E是一種脂溶性維生素，有很好的抗氧化作用。維生素E進入體內后，能夠結合過氧化的自由基，即過氧化物，或稱為自由基，通過綜合這些自由基起到抗氧化作用。維生素E的抗氧化作用，可以幫助保護臟器，所以很多保健品內也含有維生素E。維生素E還可以保護卵巢功能，防止習慣性流產，對于生殖有很好的增強作用。外用維生素E對皮膚有很好的保護作用，可以抗衰老、抗皺紋，所以很多美容護膚品中都加有維生素E。