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        感冒咳嗽可以喝酸奶嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
        感冒咳嗽時(shí)可以喝酸奶,感冒咳嗽主要由于鼻咽部病毒感染引起,在機(jī)體受涼或者過(guò)度勞累,抵抗力下降時(shí),侵入咽腔、鼻腔的黏膜形成感染。一般普通的感冒,不具有傳染性,但是在流行季節(jié)流行性感冒有傳染性。感冒咳嗽是咽腔或者支氣管被感染之后,引起的癥狀,酸奶對(duì)感冒咳嗽的康復(fù),基本沒(méi)有影響。酸奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)、大量蛋白質(zhì)、充足的糖分以及維生素A 、維生素B、電解質(zhì)等,酸甜的口感可以促進(jìn)食欲。還可以提供高蛋白、高能量的營(yíng)養(yǎng)。酸奶制作時(shí),會(huì)去掉脂肪,經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后,高分子的蛋白,會(huì)分解成小分子,更容易消化和吸收。除此之外,患者還要多吃營(yíng)養(yǎng)的水果、蔬菜以及肉類(lèi),讓機(jī)體充滿(mǎn)能量,機(jī)體才能恢復(fù)。
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