咳嗽可以飲用酸奶，不會刺激肺、咽腔，也不會引起上火或受涼，對咳嗽沒有較大影響。酸奶由鮮奶發酵制成，并且去掉了部分奶油，所以不是很膩味。酸奶性溫平，冷、熱均可飲用。酸奶不僅營養豐富，可供應豐富能量，并且本身還有潤肺作用，有利于咽部發炎和氣管發炎的恢復。酸奶里的乳蛋白經過發酵之后會變成小分子蛋白和氨基酸，糖分經過發酵以后會變成乳酸和小分子單糖，使這些營養成分變得更加容易吸收。酸奶酸酸甜甜，可以刺激食欲，可將酸奶當做佐餐的飲品，也可以當做供應能量的食物來用，若無其它的不適感，可以多飲用。