各階段的孕婦都可以吃柚子，因為柚子中含有大量的礦物質、檸檬酸、維生素C，對孕婦和胎兒的生長發育都有好處。建議吃常溫儲存的柚子，如果是冷藏儲存的柚子，最好恢復到常溫以后再吃。部分脾胃不和，例如孕期容易反酸水，胃腸功能不佳的孕產婦，要少吃檸檬酸含量較多的食物，一次攝入過多有可能加重胃腸道的不適感。通常懷孕期間，特別是孕早期要注意補充營養物質，盡量吃清淡、好消化的食物。整個孕期需要補充的東西非常多，孕婦既要控制體重，又要讓胎兒生長發育健康，首先在飲食管理上就要做到均衡搭配，保證每天優質蛋白的攝入量，即肉、蛋、奶的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充各種維生素、礦物質以及葉酸。