患者睡覺好動的原因常見如下：1、環境因素：患者只是翻來覆去地動，而沒有其他行為異常，經過多導睡眠圖，證明是普通的體動，常和睡眠環境有關，比如天氣比較熱、室溫比較干燥，或室溫過高、過低；2、不安腿綜合征：患者通常是由于腿部不適，而出現活動緩解癥狀；3、周期性腿動：患者也可在睡眠中出現反復腿動的情況；4、REM期睡眠行為異常：REM期指做夢睡眠，稱為REM期睡眠，患者可隨著夢境改變出現手腳活動，與夢境一致；5、癲癇發作：患者的動作是刻板、短暫、重發，也有可能是睡眠期癲癇發作。