上火時可以適當飲用蜂蜜水，蜂蜜具有一定的滋陰潤燥功效，不會引起上火癥狀，對上火的癥狀有一定的改善作用。上火是對于中醫學認為的人體內存在熱邪所引起的一系列癥狀概括性描述，例如面紅目赤、耳朵流膿、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛等，皮膚表面可以出現癰、癤、瘡、瘍，小便短赤、大便秘結等癥狀。中醫可以將熱邪具體劃分為實熱或者虛熱，一般具有溫熱特性的食物或者藥物，患者在上火時需要避免食用，容易助長體內的熱邪，或者消耗體內的陰液，導致產生陰虛火旺、陰虛內熱?；颊咴谏匣饡r可以食用具有寒涼特性、滋陰作用的藥物，或者食材。蜂蜜本身并不具備明顯的溫熱特性，而且具有補中益氣、滋陰潤燥的作用，患者在上火期間，可以適量服用，不會加劇上火的癥狀。