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血壓高按摩哪個部位降血壓
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參與醫生

人體可以通過按摩特定的穴位來輔助降低血壓,但是需要注意的是,穴位按摩并不能代替常用的降壓藥物。人體按摩以下部位可以降血壓:1、涌泉穴:涌泉穴位于腳底,是腎經的起點,按摩或者輕度地、適度地拍打涌泉穴,可以起到降低血壓的效果。因為按摩后會增加血管的彈性,加強血管舒張的功能,從而改善血液循環,降低血壓;2、百會穴:百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,按摩百會穴可以調節身體的陰陽平衡,從而起到降低血壓的效果;3、太沖穴:太沖穴位于足部,第二跖骨結合部前凹陷處,按摩太沖穴可以平衡陰陽,降低血壓;4、曲池穴:曲池穴位于手肘內側末端,當肘部彎曲的時候,在肘橫紋的端頭按摩,有助于調節氣血,疏通經絡,促進血液循環,有助于降低血壓。需要注意的是,穴位按摩并不能完全替代藥物治療,如果有高血壓,應該在醫生的指導下來服用降壓藥物,按摩只能起到輔助的作用。當然,按摩時的力度要適中,避免過度用力,造成一定的損傷。

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