人體可以通過按摩特定的穴位來輔助降低血壓，但是需要注意的是，穴位按摩并不能代替常用的降壓藥物。人體按摩以下部位可以降血壓：1、涌泉穴：涌泉穴位于腳底，是腎經(jīng)的起點(diǎn)，按摩或者輕度地、適度地拍打涌泉穴，可以起到降低血壓的效果。因?yàn)榘茨髸黾友艿膹椥裕訌?qiáng)血管舒張的功能，從而改善血液循環(huán)，降低血壓；2、百會穴：百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，按摩百會穴可以調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，從而起到降低血壓的效果；3、太沖穴：太沖穴位于足部，第二跖骨結(jié)合部前凹陷處，按摩太沖穴可以平衡陰陽，降低血壓；4、曲池穴：曲池穴位于手肘內(nèi)側(cè)末端，當(dāng)肘部彎曲的時(shí)候，在肘橫紋的端頭按摩，有助于調(diào)節(jié)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低血壓。需要注意的是，穴位按摩并不能完全替代藥物治療，如果有高血壓，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用降壓藥物，按摩只能起到輔助的作用。當(dāng)然，按摩時(shí)的力度要適中，避免過度用力，造成一定的損傷。