對于甲狀腺結節患者，飲食很重要，主要應注意以下幾點： 1、忌食辛辣刺激性食物，此處并非指蔥、蒜等食物，而是指像川菜、湘菜等辛辣食物； 2、忌煙、忌酒，尤其對于男同志而言，如果煙酒不忌，僅靠一些中藥或物理療法，無法改善濕熱體質； 3、如果甲功存在異常，則對于含碘性食物有要求，但若甲狀腺結節患者，甲功正常，則對于含碘食物并沒有過多要求，但如海帶、海菜等高碘類食物，不建議過多服用。 當然除飲食調理、心情舒暢外，還建議患者適當運動。生命在于運動，只有動起來，人的氣血才能流通，氣滯、血瘀、痰凝所形成的結節、息肉等問題才能化開，其類似于燒水，若不用火燒水，那水永遠是涼水，甚至是冰水，當用火加熱、沸騰后，水才可滾動開，氣才能揮發開。