腿經常抽筋多數發生在老年人，其原因包括幾個方面。1、局部因素：局部疲勞、受力、受涼；2、血管問題：下肢動脈硬化、靜脈回流不好、靜脈曲張、靜脈炎、血栓；3、腰椎問題：如腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫，這些壓迫到腰部的神經，也可以引起抽筋；4、缺鈣：血鈣低也可以總抽筋。對于損傷來講，過度活動或疲勞、受涼以后，可以使下肢的肌肉、肌腱、筋膜、韌帶發生一些損傷性炎癥，刺激產生抽筋的感覺。老年人血脂高，動脈硬化，下肢供血不足，局部代謝、營養發生障礙，會產生抽筋的感覺。