生活中能緩解頭痛的食物較少，咖啡可能緩解偏頭痛。咖啡較特殊，部分患者飲用咖啡后可能會引發頭痛、偏頭痛發作，但部分偏頭痛患者飲用咖啡后，可能治療偏頭痛。如果飲用咖啡能夠幫助緩解疼痛，可以鼓勵患者適當飲用，如每天飲用1杯咖啡，但不要飲用過多，因為飲用過多對身體基本沒有好處。富含味精的食物，以及奶酪、巧克力或腌制食品等，均可能容易引起偏頭痛發作，而酒精有擴張血管的作用，容易引起偏頭痛發作。所以對于有長期偏頭痛發作病史的患者，盡量不要食用以上食品。