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        益生菌能長期吃嗎

        參與醫生

        濟南市中心醫院 郭愛麗 副主任醫師
        我們都知道益生菌對人體的健康有非常重要的作用,正常的腸道菌群不僅可以抵抗腸道一些致病菌作用。 尤其是嬰兒的生長發育起著不可替代的作用,尤其是可以影響嬰兒的消化功能,甚至過敏狀態,甚至神經系統的發育等,尤其是嬰幼兒的腸道非常脆弱,容易受到外界因素影響,所以說這個時候就需要額外口服益生菌,來維持腸道菌群平衡。 對于益生菌種類,可以選擇市面上的益生菌品種,可以短時間內選擇一種口服,一周、兩周之內都可以口服,但是如果長時間內,可以更換腸道菌群的種類。 等嬰兒疾病狀態恢復以后,我們還是通過增加患兒的免疫力,適當運動、飲食均衡來達到保持腸道菌群平衡,而不需要長期口服益生菌。但是在疾病狀態下,益生菌還是對穩定腸道的正常菌群有著不可替代的作用。
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