8-10歲的孩子有一定的咀嚼能力，這個年齡段若奶攝入不足，生長發育又快，可以補充鈣片，最常用的鈣片可以選擇以下幾種： 1、碳酸鈣：碳酸鈣相對含鈣量在40%左右，性能效價比較高，孩子咀嚼起來方便；這個年齡段的推薦劑量在300mg左右比較合適；碳酸鈣容易導致便秘，對便秘的孩子可以就是選擇其它藥物； 2、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，醋酸鈣，相應不太容易影響大便性狀，但相對比較貴；醋酸鈣味道比較重，有一些孩子可能不太喜歡，碳酸鈣含鈣量較低，但相對性能效價比較低； 3、目前市面上也有甘氨酸鈣，有機鈣，葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鈣口感比較好，一般一只是90mg左右的鈣，要吃到300mg需要三支左右，價錢比較高，每個孩子可以根據自己的情況進行選擇。