頸椎病睡覺是否要枕頭在醫(yī)學(xué)上沒有明確定義，主要根據(jù)患者臨床癥狀、所屬頸椎病類型及自我感受決定。患者如果有明顯的頸背部疼痛，睡眠時(shí)，枕高枕感覺不舒服，可以不枕高枕。患者可用毛巾卷成粗卷，墊至頸椎后方，因?yàn)檎ｎi椎有生理性前凸，頸后墊圓枕，可達(dá)到恢復(fù)頸椎前凸的目的，患者覺得舒服。頸椎病患者睡眠可用低枕，大多數(shù)頸椎病病人不建議枕高枕。高枕無憂其實(shí)是高枕有憂，因?yàn)楦哒硪讓?dǎo)致頸椎正常前凸消失，長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉疲勞。頸椎病患者及正常健康人，不要枕高枕，要枕相對(duì)低的枕頭。