妊娠期血容量增加血液稀釋，會造成生理性貧血，所以妊娠期貧血的診斷標準不同于非妊娠期的婦女。世界衛生組織制定的孕婦貧血的標準，外周血血紅蛋白小于110g/L及血細胞比容小于0.33為妊娠期貧血。妊娠期貧血分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血及再生障礙性貧血，以缺鐵性貧血最多見，占95%左右，具體如下： 1、孕期鐵的需要量增加而補充不足，是導致孕婦貧血的主要原因。孕婦每日需鐵至少4mg，而日常飲食中僅能攝入1-1.5mg的鐵，所以孕婦應該增加營養，食用含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、動物血液、豆類、蛋黃等食物，但這些食物不宜食用過多，所以除了食補以外，妊娠4個月后應補充口服鐵劑，如多糖鐵復合物、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等； 2、對于巨幼細胞性貧血，應多吃新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝臟等食物，并應補充葉酸及維生素B12； 3、對于再生障礙性貧血則應在專科醫生的指導下進行規范化治療。 所以孕婦貧血首先應到醫院進行檢查，明確為何種類型的貧血后，再在醫生的指導下進行相應的食補及藥物治療。