整天老是瞌睡的原因比較復雜，具體如下：1、發作性嗜睡病：患有發作性嗜睡病的患者會出現整天老瞌睡的情況；2、情緒性疾病：例如抑郁癥患者也老想瞌睡，精神不振；3、腦部疾病：例如腦部出現缺血、缺氧，人就會出現瞌睡的情況；4、全身性疾病：全身性的疾病包括嚴重的貧血、心臟病、肝腎功能的炎癥損害，以及惡性病如癌癥的遠隔效應，這些就可以使人精神不振，乏力，整天瞌睡。因此患者一定要經確診后進行對因治療和對癥治療，這樣的綜合治療才能收到好的臨床效果。在沒有確診前，在沒有針對性的治療方案前，患者不要濫用滋補的藥品，用保健、養生的藥進行補益，試圖糾正老想瞌睡的情況。因為這樣做既浪費資源，還會掩蓋矛盾，容易產生副作用，甚至會影響正確的診斷，影響正確的針對性治療，只有在醫師的指導下進行正規的診斷治療才能收到好的臨床效果。