牙齒美白的方法非常多，外源性染色可以先進行齦上潔治術，也就是洗牙。洗牙雖然達不到美白的效果，但是可以去除牙菌斑、軟垢、結石，維護牙周組織健康，是美白的基礎。牙齒漂白根據給藥途徑可以分為內漂白和外漂白兩種，內漂白術是將漂白劑置于牙髓腔內進行漂白，主要用于完成根管治療后的著色牙，常用的漂白劑有過氧化氫、過氧化脲等；外漂白法的給藥途徑在牙冠表面，根據給藥的場所可以分為診室內漂白和家庭漂白。診室漂白術適用于無實質性缺損的氟斑牙、輕度四環素牙、外源性染色牙和其它原因引起的輕、中度變色牙，主要適用于活髓牙，使用的藥物大多是強氧化劑，有過氧化氫、過氧化脲等。在放置藥物的同時，還可以輔助加用激光照射、紅外線照射、冷光源照射等，增加脫色效果；家庭漂白術就是托盤漂白術，采用托盤和10%-15%的過氧化脲進行治療，對于外源性染色、內源性著色和 療效均較好，對氟斑牙也有一定的漂白效果，但對于重度的四環素牙效果偏差。根據目前的治療效果分析，沒有一種漂白術在所有情況下都有效，尤其是四環素著色牙。因此，診室內漂白術和家庭漂白術聯合應用比單獨使用效果更好。對于染色較重伴牙體缺損的四環素牙或氟斑牙等，可以進行光固化復合樹脂修復、烤瓷冠、全瓷冠或者貼面修復等。