美白牙齒的方法主要有以下幾點： 1、牙齒漂白，漂白分成內漂白和外漂白，內漂白一般是針對牙變色，在髓腔里面放這些漂白藥物，外漂白主要針對外源上的顏色，比如氟斑牙、四環素牙表面著色，根據這個方法，可以分成家庭漂白跟診室漂白，家庭漂白是醫生做給你做一個牙托，患者回家晚上把漂白藥物打到牙托里，晚上睡覺期間佩戴這個牙托對牙齒進行漂白，診室內漂白是在診室內，當時就能完成，要用高濃度的過氧化脲； 2、除了漂白之外，還有比如瓷貼面，對牙齒進行形態、顏色的改善，這個要對牙齒進行一定的打磨、拋光，然后再制作； 3、剩下其它的有樹脂貼面，還有全冠，這些可能相對用的要少一些。