當咱們蹲的時間長，突然站起來，很多人都會暈一下。因為在下蹲的時候，腹腔受壓迫，血液大部分供應在上肢和大腦，當突然站起來以后，壓力減輕了，會導致內臟充血，相應的大腦就會缺血，就會頭暈一下，這是說的年輕人； 對于老年人，當突然站立的時候，往往會發生一過性的低血壓，當低血壓的時候，大腦血流供應不暢也會頭暈，所以體質虛弱的人或容易發生低血壓的老年人，長時間下蹲以后，不要突然站立，要扶著東西慢慢站立，或者有人保護，避免過度頭暈導致摔倒，導致病人的摔傷。