人參是中藥中最主要的一個(gè)補(bǔ)氣藥物，主要的功能是益氣，比如中藥的獨(dú)參湯，在病人昏厥、特別虛弱時(shí)，可以拿人參這味藥熬湯服用，在古代有很多救人活命的例子。另外人參可以補(bǔ)益血，益血生津，對血有很好的補(bǔ)益作用。人參歸肺、脾、腎三經(jīng)，對肺、脾、腎都有正向的作用，比如肺氣不足、脾虛或腎虛可以服用人參，人參還可以安神，但需要辯證使用，不是所有的失眠都可以用人參，因?yàn)橹嗅t(yī)講究辨證。另外還有增強(qiáng)記憶力，現(xiàn)代研究表明人參可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老、抗疲勞。總之，人參如果本身沒有火特別旺，相對來說補(bǔ)陰作用很強(qiáng)，當(dāng)然正常情況下不主張吃人參保健，最好還是通過正常的鍛煉進(jìn)行保養(yǎng)。