膝蓋微微酸疼的常見原因是膝關節勞損和膝關節輕度外傷。具體如下：1、膝關節勞損：如果患者長時間站立、負重勞動或運動過量，可以導致膝關節勞損。患者會有短期滑膜水腫，因此會表現為膝蓋微微酸疼的癥狀，適當休息、熱敷后，酸性代謝產物排出體外，此時癥狀會完全消除；2、膝關節輕度損傷：如在上下樓梯時發生關節輕度扭傷，或者在運動過程中發生關節損傷，程度相對較輕。此時患者也會有膝蓋微微酸疼的臨床癥狀，無法正常地運動和上下樓梯。經過休息，口服虎力散膠囊、邁之靈片，局部制動后，癥狀也會逐漸消除。綜上所述，要想了解膝蓋微微酸疼的原因，患者可以到骨科門診就診，專科醫生會對患者膝關節進行詳細的檢查，明確膝蓋微微酸疼的具體原因。對患者進行治療建議的選擇，使患者能清楚病變程度、治療方法，盡快使膝關節的癥狀消除，恢復膝關節的功能。