膝蓋即膝關節，膝關節酸疼在每個年齡階段均可能發生。對于年輕人膝關節酸疼，常見以下幾種情況：1、半月板損傷：主要在膝關節下蹲、起立、彎曲時，表現在膝關節內側，或外側酸脹、疼痛，有時伴隨乏力和膝關節彈響聲；2、髕骨軟化癥：常出現在膝關節正上方，即膝部前方、髕骨下方位置。疼痛在膝蓋下蹲、彎曲，或上下樓、爬山時更為明顯；3、滑膜炎：若膝關節周圍出現酸軟，通常與膝關節滑膜炎、關節腔有積液存在較大關系。臨床建議到醫院進行膝關節核磁共振檢查，明確是膝關節積液、膝關節半月板損傷，或是膝關節髕骨軟化癥所引起。同時可以了解半月板損傷程度，是輕度、中度還是重度，以及滑膜炎積液量是少量、中量還是大量。